【週報】2017年4月22日(土)から28日(金)をふりかえる

もう4月終わりか。今週まとめておこう。

今週の事業 お客さんからの要望は多いが簡単には利益にならない

お客さんからいろいろと要望いただいた週だった。当然なんだが、どれひとつとして、簡単に利益につながりそうなものはない。

今週発生した案件のなかでも特にむずかしいのが、

「食品工場から発生する食品廃棄物を有価の飼料としてほしい。工場内に加工用の設備を導入してでも実現してほしい」

というもの。

その食品廃棄物、現在は産廃として処分されているので、付加価値の高いリサイクルループを描きたい、というわけだ。

うまくいけば、設備導入でも、また再生飼料売買でも利益を得られるのだが、そんなに簡単ならすでに実現してしまっているわけで、まだできていないということはハードルが高いということだ。

頭のひねりどころですな。

今週のカラダ作り 体重が微増なので白米を減らしていく

タバタ・プロトコルを1日おきに実践中。筋トレも時短でできるだけ毎日やるようにしている。午前の早いうちにタバタ・プロトコル、昼ごろに筋トレ、という生活サイクルをめざす。

体重はなぜか微増で、昨晩はかったら87kgを超えていた。まずいなこれは。

原因は、運動不足とカロリー過多だろう。

食事の記録を見返すと、糖質が多すぎるので白米を減らしてみることにした。

今週の遊び 近所の不思議ゾーンを探検したい

今週は特に遊んでいない。もっと遊ばないと。

さしあたり、近々にやりたいことは、

  1. マンガ喫茶で読みたい漫画を読む
  2. 自転車で走る
  3. 近所の秘境を探検する

だ。特に、3.近所の秘境を探検する、はぜひ実施しなければ。

昨年、今の住みかに引っ越してきたんだけど、このあたりはけっこうな田舎で、都会にはない不思議ゾーンがあちこちにある。カメラもって歩いてみたい。

今週の習慣 朝起きる時間を早めようか

  • 早起き 6/7日
  • ブログ書き 7/7日
  • 禁酒 4/7日
  • タスク消化 2/7日

今週の習慣達成状況。早起きといっても6時起きなんだけど、季節的にもう5時にくりあげてもいいかな。

酒は、飲まないほうが明らかに生活リズムが整うので、鋭意減らしていきましょう。

タスク消化は、なんとかがんばってようやくクリアできる、ぐらいの感じで、ゲーム感覚で取り組んでいきたい。

おしまい。